Super Immunità

SUPERIMMUNITÀ
Come potenziare le tue difese
per proteggerti da virus, batteri e tumori Carlotta Gnavi

Edizioni PIEMME.

Siamo abituati a considerare il nostro corpo come un insieme di organi e tessuti, e spesso ci dimentichiamo dell’esistenza di un sistema, quello immunitario, che non può essere localizzato in un solo punto ma è ovunque all’interno del nostro organismo, e da lui dipende la nostra sopravvivenza. Lasciate dunque che vi conduca nell’affascinante scoperta del nostro sistema immunitario

La diffusione sempre maggiore di virus e malattie autoimmuni ha reso ancora più evidente quanto sia cruciale il ruolo del nostro sistema immunitario e quanto sia necessario mantenerlo efficiente. La dottoressa Gnavi da anni studia e approfondisce la conoscenza di questo meraviglioso universo e, grazie al suo approccio che unisce la medicina tradizionale e le terapie alternative, ha messo a punto un programma in 6 settimane per potenziare le nostre difese attraverso metodi naturali. Il volume Superimmunità, pubblicato da Edizioni Piemme, è un vero e proprio diario di bordo di un viaggio un po’ speciale, quello all’interno del corpo umano. Capiremo quali sono gli attori del nostro sistema immunitario, ciò di cui si nutrono, di cosa hanno bisogno e cosa li danneggia. Vedremo come il nostro stile di vita possa aiutarli o renderli deboli e inefficienti, e quanto le nostre emozioni giochino un ruolo fondamentale in tutto ciò. Impareremo a sostenere i meccanismi di detossificazione del corpo, a dormire finalmente bene, gestire lo stress e potenziare il nostro benessere a trecentosessanta gradi. Attraverso strumenti testati e concreti, illustrati passo dopo passo nelle 6 settimane, sarà semplice decidere in base alle proprie esigenze quali aspetti potenziare, mettere in pratica tutto ciò che abbiamo appreso e monitorare i nostri progressi.